przy odpowiedniej diecie i odpowiedniej porze przyjmowania odkładanie tłuszczu jest znikome zgadzam się oczywiście nie mówimy o takich dietach w których 1/3 to uzupełnienie z gainera Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-12 09:25:55
Soja - owszem, potrafi spowodować odkładanie tłuszczu ze względu na zawartość fitoestrogenu. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
wie ktoś dlaczego niektóre osoby rosną po cyklu z testosteronem ponieważ antyestrogen powoduje tylko ze receptory na które działa estrogen są blokowane czyli nie występuje ginekomastia i odkładanie tłuszczu ale estry dalej są w obiegu i działają na kości co w konsekwencji pobudza chondrogeneze z tym ze tylko w niektórych wypadkach bo działa [...]
to nadwyzka kcal w dziennym bilansie powoduje odkladanie tluszczu, sam fakt "dozywiania sie" odzywka bialkowa/gainerem nie ma tu bezposredniego wplywu na ten proces
Odkłada się nadmiar kalorii, których organizm nie może w danym momencie wykorzystać ale jeżeli już jakiś makroskładnik miałby być za to najbardziej odpowiedzialny to byłyby to węglowodany, które pobudzają wytwarzanie insuliny opdowiedzialnej za odkładanie tłuszczu ale i budowe mięśni. Wystarczy zadbać o stały poziom cukru we krwi czyli opierać się [...]
zastnawiam sie nad spozyciem oleju razem z odzywka bialkowa na noc, moge sie spodziewac ze nastapi odkladanie tluszczu (chodzi mi o moja zone, bo ja osobiscie nie mam z tym zadnych problemow)czy nie ma takiego ryzyka?
Żadne wypieki ze zbóż europejskich nie są zdrowe, człowiek jako gatunek nie jest do tego przyzwyczajony. Z jednej strony gluten, na który spora część populacji ma alergię, z drugiej - wszystkie wyroby z ziaren mają bardzo wysoki indeks glikemiczny, przez co powodują szybsze odkładanie tłuszczu i zwiększają ryzyko cukrzycy. Zamiast razowego chleba [...]
To proponuję 10mg dziennie. Ograniczysz retencję wody podskórnej a o to w głównej mierze chodzi, oraz zminimalizowanie odkładanie tłuszczu. Do Omnadrenu najlepszy jest Ari, btw. Tutaj Twoje obawy o przyrosty są nieuzasadnione. Nolvadex zapobiega konwersji do estro co objawia się zmniejszeniem kilku ww. przyczyn. Z kolei wyeliminowanie estrogenu [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x patrz punkt drugi w powyższym poście HCA brane przed posiłkami zmniejsza (podobno) odkładanie tłuszczu, w mojej opinii średnio przydatny suplement przy zachowaniu odpowiedniej diety.
Poczytaj podwieszone i ułóż dietę Pamiętaj przy tym o ograniczeniu cukrów prostych i węgli o wysokim IG, bo to one są odpowiedzialne za odkładanie tłuszczu. Pokombinuj sam, ocenimy, pomożemy
Deca-Durabolin Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, undekanian nandrolonu, propionian nandrolonu i wiele innych pochodnych. W USA i Europie najbardziej rozpowszechnione są 2 pierwsze pochodne: dekanian nandrolonu w [...]
Śniadanie powinno być najbardziej obfitym posiłkiem. Najważniejszym argumentem przemawiającym za tym jest wysokie zapotrzebowanie organizmu na energię po wielogodzinnej przerwie od jedzenia (sen). Nie musimy bać się o gromadzenie zapasów w tkance tłuszczowej w tej chwili. W momencie, gdy organizm potrzebuje dużej ilości energii, gromadzenie jej na [...]
Jeszcze jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]
mojej strony dodam kilka ważnych uwag. Być może czasami nasi przodkowie musieli funkcjonować na tego typu modelu, czy jednak jest on optymalny? Nie sądzę. - wypowiem sięw swoim imieniu: absolutnie nie uważam,że systemy żywieniow-treningowe czy żywieniowe uwzględniajace przerywany post to sposób optymalny dla wszystkich i dla każdego. Nie uważam [...]
Ciekawi mnie ile procent osób z "naturalną" ginekomastią wykazuje inne symptomy związane z niewłaściwymi reakcjami hormonalnymi. Patrząc szerzej, część skutków ubocznych powinna się objawiać podobnie jak skutki niedoboru testosteronu w wieku dojrzewania. Czyli: skłonność do odkładania się tłuszczu na udach, "boczkach", pośladkach, klatce, [...]
HCG (Human Chronic Gonadotropin) - (ludzki komórkowy hormon dogonadowy). Ludzki komórkowy hormon dogonadowy lub HCG nie jest anabolicznym steroidem, ale naturalnym proteinowym hormonem, który rozwija się w łożysku kobiety ciężarnej. HCG jest formowany w łożysku zaraz po zapłodnieniu ma charakterystykę całkiem podobną do hormonu leteinizującego [...]
cholestelor jest zwykłym tłuszczem wg. Atkinsona i nie należy się nim przejmować. Kto wymyślił cholesterol Optymalni poradzili sobie z piramidą żywienia, którą odwrócili do góry nogami. To samo robią z medycyną. Cholesterol, jak słyszę w Sali Kongresowej, wcale nie istnieje albo jego wynikami nie należy tak bardzo się przejmować. Witaminy? [...]